요정

20년 [bbc코리아] 코로나19: 손은 잘 씻고 계십니까? https://www.bbc.com/korean/news-51655367 코로나19 예방법, 우리는 제대로 손을 씻고 있을까? - BBC News 코리아 생일축하 노래를 처음부터 끝까지 두 번 부르는 시간이 필요하다. www.bbc.com 전국적으로 마스크 품귀 현상이 발생하면서, 대형마트에는 매일 아침 수많은 인파가 몰리고 마스크 착용 수칙에 큰 관심이 몰리고 있다. 그러나 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)과 같은 바이러스 감염 예방을 위한 기본 생활 수칙으로 먼저 꼽히는 것이 손 위생이다. 우리는 제대로 손을 씻고 있을까? 지난 26일 브리핑에서 정은경 중앙방역대책본부장은 "손 위생을 철저히 하는 것이 기본"이라고 강조했다. 그는 마스..

코비드 19가 독감만도 못한 감기라는 가짜뉴스를 믿는 사람들이 생각보다 꽤 많은 것 같습니다. 저는 의사로서 코비드 19에 걸렸다가 회복된 사람의 폐가 30년간 담배를 핀 흡연가의 폐보다 더 형편없이 망가져 있는 것을 보고 이 병이 단순한 폐렴이 아니라는 것을 알고 경악을 금치 못했습니다. 게다가 작년 7월에 란셋에 보고된 논문에 의하면 코비디 19에서 완전히 회복한 후에 3개월이 지난 시점에서 60% 의 환자에거서 폐손상이 CT scan을 통해서 확인할 수 있었다는 보고도 있습니다. 최근에 제 환자 한분이 코비드-19 확진되어 병원에 입원하셨다가 퇴원해서 집에서 쉬고 있습니다. 이 분이 거의 무증상 가까운 상태로 저를 찾아 왔습니다. 열도 없고 단지 마른 기침, 몸살 증세, 피곤한 것이 전부였으나 저는..

신문 사설과 칼럼 2015년 6월 10일 수요일, 오늘의 주요 신문사설&칼럼 작성자: 관리자 조회 수: 2012 2015년 6월 10일 수요일, 오늘의 주요 신문사설&칼럼 * 일러두기 : 이 자료는 교육용으로 쓰기 위해 편집한 것이며 상업적 목적은 일절 없습니다. 선정된 사설의 정치적 성향은 본인의 성향과는 무관함을 알려 드립니다. 사설은 각 신문사의 정치적인 입장을 대변하기 때문에 글의 논거 자체를 찾아서 읽는 것도 중요하겠지만, 비판적인 입장에서 상대방 논거의 문제점을 찾아보는 작업도 함께 해 본다면 당신은 한 쟁점에 대해 다각적인 사고를 형성할 수 있을 것입니다. *오늘의 주요 신문사설&칼럼 ■ 메르스 컨트롤타워 부재 [한국일보 사설-20150610수] 지휘탑 없이 대책기구만 난립, 무능 소리 들을..

일라이트라는 명칭 외에도 가수운모(hydrous mica), 세립질 운모(finegrained mica), 운모점토광물(mica clay mineral) 등 다양한 명칭이 있다. 대표적인 화학식은 {K0.75[Al1.75(Mg · Fe2＋)0.25](Si3.50Al0.50)O10(OH)2}이다. 일라이트는 백운모에 비하여 층전하가 낮고, 그 전하는 4면체판의 Al3＋과 Si4＋의 동형치환 감소에 기인한다. 8면체판에서 약간의 동형치환이 일어난다. 일라이트는 층간에 존재하는 K＋에 의한 강한 결합력으로 비팽창성이며 층간격은 10Å이다. X-선 회절에서는 1.0nm에서 고차의 저면반사를 나타내고, 폴리타입은 1M형이 많다. 일라이트의 명칭은, 1937년 Grim 등에 의해 미국 일리노이 지방의 혈암을 조사하..

물은 반드시 미지근한물로넣으세요 또 호떡반죽이 숙성이잘되게하려면 반죽을하기전 제일먼저 컵에 이스트물을 만들어놓고옆에두세요 뜨거운물은 이스트기능이날라가니 반드시 미지근한물로해주시고 미지근한 물 을 우리가먹는 컵에 절반만 넣고 그속에 가루이스트로 넣는분들은 강력밀가루1키로당 가루이스트 5 g을넣코 저어서 녹여서 랩으로 싸놓고 옆에두시고 5분이나 10 분후에 양념넣을때 설탕넣을때 같이 넣으시면 숙성이 아주 더 잘됩니다 마아가린도 양념넣기전에 불에 녹여서식혀서 넣으시고요 위의영상 저의 양념비율에관해나오는 영상 외에도 관계영상5가지 더 올렸습니다 유투브검색란에 호떡반죽 호떡반죽숙성 호떡반죽 집에서만드는방법 호떡속 만드는법 호떡만들기 하시면 제 영상이 다 나오는데 다보시면 저는 50 만원주고 배운 반죽기술들을 모두..

- 그런데, 그렇지만, 그렇다고 해서' + 그렇구나, 그랬구나, 그럴수있겠다. 내가 너의 마음을 알 수는 없지만, 나라도 힘들 것 같아." 칼 로져스의 공감, 일치, 진솔성은 결국 대화 상대에대한 진심어린 존중과 애정이 있을 때 가능한 것 같아요. 최근에는 대화의 표면적 기술만을 습득해서 상대의 마지막 말을 한번 에코잉처럼 따라하거나 그렇구나 하고 맞장구치는 사람들중에는 진심이 별로 담기지 않은 말을 하는 사람들을 자주보게 됩니다. 그러나 진심이 담기지 않은 대화는 오히려 반감을 주기도 하더라고요. 결국 어떤 대화든 나를 잠시 내려놓고 상대가 되어보고 온전히 상대에게 집중할때 위에 제시해 주신 방법들이 큰 효과를 발휘하게 될텐데 타인에게 잘보이고자 기술만 사용하는 건 성공적인 대화나 관계가 되지 않는 다..

https://news.v.daum.net/v/20201031183006012 입안이 자주 '바짝바짝' 마르는데.. 아침저녁으로 제법 바람이 쌀쌀하다. 습도가 낮아지면 신체 부위도 마르기 쉽다. 이럴 때에면 침(타액) 분비가 줄면서 입안이 마르고 텁텁해지는 ‘구강건조증’이 생기기 쉽다. 65세 이상 고령 news.v.daum.net 구강건조증, 65세 이상에서 40%가 겪어 건조한 날씨로 인해 입안이 바짝바짝 마르는 구강건조증을 겪는 이가 늘고 있다. 게티이미지뱅크 아침저녁으로 제법 바람이 쌀쌀하다. 습도가 낮아지면 신체 부위도 마르기 쉽다. 이럴 때에면 침(타액) 분비가 줄면서 입안이 마르고 텁텁해지는 ‘구강건조증’이 생기기 쉽다. 65세 이상 고령에서 40%가 겪을 정도로 흔한 증상이다. 구강건조증이..

국제 '연대 실험' 결과…"감염 환자 입원 기간 줄이는 효과도 없어" 미국 제약회사 길리어드사이언스의 항바이러스제 '렘데시비르' [연합뉴스 자료사진] (서울=연합뉴스) 홍준석 기자 = 미국 제약회사 길리어드사이언스의 항바이러스제 '렘데시비르'가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 환자에게 미치는 효과가 거의 없다는 세계보건기구(WHO)의 연구 결과가 나왔다. 렘데시비르는 지난 2일(현지시간) 코로나19 확진 판정을 받았던 도널드 트럼프 미국 대통령이 투약받았던 치료제로도 알려져 있다. WHO가 입원 환자 1만1천266명을 상대로 진행하고 있는 '연대 실험'에서 렘데시비르가 환자의 입원 기간을 줄이거나 사망률을 낮추지 못했다고 로이터통신이 15일 보도했다. WHO의 연대 실험은 코로나19 치료제 후보군..

2020.10.04. 커피 섭취가 비알코올성 지방간 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 비알코올성 지방간 환자가 커피를 즐겨 마시면 간 섬유증 위험도 줄어들었다. 미국 캔자스대 의대 인구건강학과 우마르 하얏트 박사팀은 2020년 4월까지 구글 스칼라(Google Scholar)ㆍ코크란(Cochrane)·펍메드(PubMed) 등 학술 논문 데이터베이스에 수록된 커피와 지방간·간 섬유증 관련 연구 논문을 모아 메타 분석(meta-analysis, 수년간 축적된 연구 논문을 요약하고 분석하는 방법)을 한 결과 커피의 간 보호 효과가 확인됐다고 발표했다. 이 연구 논문(커피 소비가 비알코올성 지방간과 간 섬유화에 미치는 영향: 11건의 역학 연구 메타 분석)은 ‘간학 연보’(Annals of Hepatolog..

단 맛으로 스트레스 푼다? “스트레스만큼 뇌 손상” 세계보건기구(WHO)는 매일 에너지의 10% 이상을 설탕에서 얻지 말 것을 권하고 있다. 이는 하루에 50g(12티스푼)에 해당하는 양이다. http://realfoods.heraldcorp.com/view.php?ud=20170412000818 설탕 줄이고 100배 더 건강해지는 비결 http://www.hyundaenews.com/sub_read.html?uid=90978 [쌀산업 좌표를 찍다 쌀밥, 오해와 진실] ‘살찐다’ 오해는 그만···‘더 건강하게 먹는’ 쌀에 관심 커져 http://www.agrinet.co.kr/news/articleView.html?idxno=177500 [ 설탕을 대체할 수 있는 감미료 8가지 ] 1. 스테비아 스테비아..