lib.seoul.go.kr/search/detail/CATTOT000000524217?mainLink=/search/tot&briefLink=/search/tot/result?q=%EA%B3%A0%EB%B0%94%EC%95%BC%EC%8B%9C%ED%9E%88%EB%A1%9C%EC%9C%A0%ED%82%A4_A_st=EXCT_A_si=2 이것만 의식하면 건강해진다 | 서울도서관 일반자료실1(1층) 대출중 lib.seoul.go.kr -장과 자율신경을 최상의 상태로 유지하기 위해서는 아침을 어떻게 보내느냐가 매우 중요하다. 그중에서도 일어나자마자 마시는 한잔의 물과 아침식사는 장을 깨끗이 하는 최고의 비결이다. -안심해도 되는 건강보조식품은 유산균뿐이다. -저녁식사를 마치고 장이 음식을 흡수할 때까지의 ..